腿发酸无外乎是两个原因：一个是神经性的，导致腿出现酸、麻、胀、痛；一种是血管引起的酸、麻、胀、痛。
神经引起的酸、麻、胀、痛，比如经常说的椎间盘突出。因为腰椎间盘突出压住神经，导致神经压迫，特别是支配小腿的神经，会出现腿酸、麻、胀、痛的感觉。
不要光考虑椎间盘突出、神经压迫的问题，不可忽视的是另外一个问题，即血管出现问题。血管出问题，不管是动脉，还是静脉，发生栓塞以后会导致肌肉动脉栓塞，也就是血管缺血以后导致肌肉缺血，出现酸、麻、胀、痛。假如是静脉栓塞导致回流障碍，会导致局部淤血，出现淤血的疼痛，因为代谢产物不能够尽快回心，进行代谢，而是继续在局部引起酸、胀、痛的感觉。
还有肌肉本身的问题，过度运动会导致横纹肌损伤严重，小腿的横纹肌损伤厉害，局部肌肉本身损伤也会导致酸痛的感觉。
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