最常见的原因，是棘上韧带炎以及棘间韧带炎。因为脊柱骨正中间，主要是脊突连接脊突的是，棘上韧带和棘间韧带。棘上韧带和棘间韧带，就像一个起重机的吊臂，它在弯腰，在搬抬重物的时候，它是非常受力的部位。如持续长时间弯腰干活或者是持续长时间搬抬重物，就有可能造成棘上韧带和棘间韧带，撕裂、损伤引起局部的炎症，最终导致疼痛。
另外，因为女性相对来说，韧带发育比较细小，没有男性患者粗大。因此对这种慢性劳损或者对重负荷，导致韧带损伤，炎症的可能性就会更多一些。所以女性患者，更要注意不要长时间弯腰干活，不要搬抬超出自己身体负荷的重物，避免棘上韧带和棘间韧带的损伤。
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