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小腿肌肉酸痛怎么办

小腿 小腿肌肉 小腿酸痛
主讲专家
张洋
张洋 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎,股骨头坏死,半月板损伤,交叉韧带损伤,类风湿,强直性脊柱炎、痛风的诊治。
视频内容

小腿肌肉的酸痛,要分情况来处理。

第一种最常见的原因就是膝关节的病变,这种情况常见于老年人。老年人由于膝关节长期磨损以及过量活动,膝关节已经老化得非常厉害,这个是人体老化的自然规律,这类疾病是由于关节内的炎症刺激周围肌肉,导致肌肉出现酸痛的感觉。这种治疗就要针对膝关节炎进行治疗,早期需要通过减轻体重,减少上下楼梯、爬坡的活动量,同时可以口服药物;中期可以进行关节内的注射治疗,比如玻璃酸钠、富血小板血浆,或做微创手术进行清理;到了晚期,就需要做关节置换手术。

第二种情况是由于下肢血管堵塞引起的,由于小腿位置在人体最低位,这里的血管由于受液体重力的影响,血流不是特别通畅,所以有可能会长血栓,就会觉得小腿的胀痛、肿胀,后方肌肉一捏还会很痛。假如是真的由于血栓堵塞血管,轻的时候需要吃抗凝的药物来疏通血管;重的时候就需要做手术来通血管了。

第三种情况是比较小的问题,比如年轻人活动过量,可以通过局部的热敷、按摩,以及做筋膜枪治疗等等,都可以有效缓解酸痛。

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