-
张洋 副主任医师
简介:骨关节炎,股骨头坏死,半月板损伤,交叉韧带损伤,类风湿,强直性脊柱炎、痛风的诊治。
胸肌拉伤的症状主要是疼痛、肿胀和活动受限。
其实胸肌作为全身肌肉的部分,它的拉伤和其他肌肉拉伤并没有显著的区别。一般来说,肌肉拉伤最常见的表现,第一个就是疼痛,因为肌肉是负责身体活动的动力。当肌肉受到拉伤,想动的时候,肌肉就会不自主地颤动,告诉你我受伤了,你不要动我,这个时候一动,就会出现疼痛。
第二个就是肿胀,肿胀相对来说并不太常见,尤其是对于大肌肉。这是因为肌肉肿胀是由于内出血引起的,比如有一部分肌纤维的断裂,里面在出血,这些血会慢慢地形成凝血块,然后就会表现为肿胀,但是由于肌肉会比较厚,所以可能会把肿胀的表现给掩盖掉,因此,肿胀并不一定会有。
第三个表现是活动受限,肌肉是负责身体运动的,当肌肉受伤的时候,比如严重的情况下被拉断,这个时候肢体可能就抬不起来,因此会出现活动受限的表现。具体到胸肌,一般就在扩胸运动或者是上肢锻炼,这个时候会容易引起胸大肌以及胸肌的拉伤,胸肌拉伤就会在胸部周围出现疼痛,可能会有包块出现。另外,在做扩胸运动的时候,可能会出现疼痛加重,甚至是做不了的表现。
-
在家如何锻炼胸肌
男人拥有健壮的胸肌是很迷人的。一般健身很多人都会选择去健身房。但是平时如果工作繁忙的人经常去健身房也是比较不方便的。而且健身房的消费也是昂贵的一笔开支。那么如何在家也能锻炼胸肌,也能拥有完美的身材呢? 详细»
-
胸肌锻炼家庭版
不管男生或是女生,如果有一个吸睛又饱满有型的胸部,无疑都会增加一万点魅力值,拥有一个傲人的胸部,是需要付出行动去实现的,就需要用正确的训练动作,来训练与调整胸部肌肉。在胸部训练千变万化的动作中,有的动作需要器械的辅助,有... 详细»
-
胸肌疼痛是怎么回事
引起胸肌疼痛的原因有很多,如乳酸积聚、肌肉痉挛、肌肉纤维或结缔组织损伤、胸膜炎等,都是胸肌疼痛的诱因。此外,一般来说,胸肌疼痛主要是由肌肉损伤引起的,这种情况比较常见。胸肌疼痛发生后,可自行放松治疗,通常以颈部、四肢为主... 详细»
-
詹姆斯运动中胸肌拉伤:运动损伤的2大急救步骤要知晓!
近日,勒布朗·詹姆斯在一场篮球比赛中拉伤胸肌,这让很多球迷都感到非常难过,并且开始担心NBA湖人球队的未来。 详细»