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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
深蹲会损伤膝关节，但是这种答案，还有相否定的答案。比如小孩、儿童经常去深蹲，是不会损伤儿童的膝盖的，以及我年轻上大学时，经常练深蹲、弹跳运动，现在的关节也不错、也没有事情。
但是，深蹲有年龄限制，对儿童、对青年，特别是对于30岁下人群，做深蹲训练，对关节的影响是比较小的损伤，并且越年轻，越可以刺激软骨发展，是一种有益的训练。随着年龄的增长，人到35岁是骨头软骨发育的高峰，从此以后，人开始走下坡路，这时如果再做过多的深蹲运动，就会损伤膝盖。其中的道理是越年轻，新陈代谢越强烈，使得这些细胞很快有新生的细胞长起来。但是对于年龄大的人，特别是在60-70岁的人，这些细胞死了，补充的新细胞没有很快地生长起来，慢慢地产生关节的磨损，所以年龄越大，深蹲要少做。
特别有些人已经发生了关节炎，还要进行深蹲训练，这种情况就会造成软骨的严重损伤，最后出现关节炎，病人出现关节畸形，出现下蹲、上下楼梯严重疼痛，最后不得不进行关节的手术。所以深蹲要进行分辨，需要按年龄阶段来进行。
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膝关节运动损伤如何诊断？
膝关节因为其结构的特殊性，往往很容易发生运动损伤，而且，运动损伤的类型也很多，要去医院及时做出准确的诊断，才能更好的进行治疗。一般的损伤像肌肉、韧带拉伤、膝关节扭伤这些比较轻微的，经过一段时间的修复都是可以恢复好的，也不... 详细»
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膝关节的肌腱损伤，最重要的一个表现的是关节周围、关节旁边有疼痛，而且的在运动还有在膝关节受力的情况下，这个疼痛更加明显，因为肌腱是一个受力的结构。最主要的是要分清楚到底是哪个肌腱疼痛，这也需要医生去判断的，有些肌腱的包括... 详细»
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膝关节外侧副韧带损伤症状
膝关节外侧副韧带是一个维持膝关节外侧结构稳定的一个结构和软组织，当它发生损伤，主要表现的是外侧韧带走形，在附着点的地方有疼痛或者按压的时候有比较明显的压痛。此时，专科医生在检查时，通过应力刺激，可以感受到外侧间隙有一个明... 详细»
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膝关节韧带损伤怎么治？
膝关节处的肌肉比较薄弱，但是韧带是比较多的，对关节的稳定性起着很重要的作用。膝关节韧带发生损伤后，也会有多种情况，具体的还是要结合专科检查，让医生来判断。一般韧带损伤都是可以恢复的，严重的经过手术重建也可以修复好，不会影... 详细»
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膝关节交叉韧带损伤的症状
膝关节的交叉韧带对维持膝关节的稳定有很重要的作用，损伤的原因一般是由于严重的外伤，比如高处坠落，剧烈撞击等导致的。患者在出现膝关节的交叉韧带损伤的情况后，会出现有剧烈的疼痛、活动受限等症状，要积极的进行治疗，以免二次损伤... 详细»
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