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尿酸高可以喝菊花茶吗

尿酸高 尿酸高饮食
主讲专家
于清宏
于清宏 主任医师

南方医科大学珠江医院 风湿免疫科

简介:瑞典卡洛琳斯卡医学院访问学者。从事风湿免疫病临床专业30余年,擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、脊柱关节炎、血管炎、痛风等疑难风湿免疫病诊断、鉴别诊断和中西医结合治疗。独创零激素治疗方案,极大改善系统性红斑狼疮预后。在难治性痛风防治复发、免疫炎性疾病多系统损害综合治疗及类风湿关节炎控制长期稳定等方面,疗效卓著,享有盛誉。
视频内容

尿酸高可以喝菊花茶。

尿酸是嘌呤分解后的产物,高尿酸血症可导致尿酸单钠结晶析出,沉积在关节或周围组织后引起痛风,进而引发急性或者是慢性痛风性关节炎,然后长期对有肾脏损害、有痛风石。单纯的高尿酸血症,也是心脑血管的风险增加的原因,也会影响肾功。所以高尿酸要降,后续如果持续高,医生会告诉要用药物的方法。

但是,如果尿酸稍微高一点,通过饮食起居的方法,或者是借用其他辅助的药食同源的方法,也可以帮助来降尿酸。例如控制高嘌呤饮食,当然平常要多饮水,每天要2-3升。对于喝茶,也是饮水的过程,像菊花茶,菊花本身就有滋阴潜阳、明目、祛风的作用,又可以带进去很多水,所以菊花茶还是比较好的生活起居当中的内容。但是要特别强调的是,菊花茶其实不是茶,和其他茶的比较叫茶,其实不是含有茶叶,或者含有茶多酚,其实利尿作用可能未必非常强。特别是如果菊花茶,是那种叫复方的包装里,要注意里头含有可能糖的成分,或者要去评价一下是不是含有嘌呤,以免因为误食含嘌呤的或者高果糖的菊花茶,然后影响尿酸水平。

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