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于清宏 主任医师
简介：瑞典卡洛琳斯卡医学院访问学者。从事风湿免疫病临床专业30余年，擅长系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、脊柱关节炎、血管炎、痛风等疑难风湿免疫病诊断、鉴别诊断和中西医结合治疗。独创零激素治疗方案，极大改善系统性红斑狼疮预后。在难治性痛风防治复发、免疫炎性疾病多系统损害综合治疗及类风湿关节炎控制长期稳定等方面，疗效卓著，享有盛誉。
尿酸高可以吃山药，山药是很好的药食同源的植物的根茎。
山药首先是一个非常美味的食物，特点是含糖量、含淀粉也是偏低的，属于低嘌呤饮食，大概每100克里头只25毫克的嘌呤，所以绝对是低嘌的饮食。同时它又是很好的中药，有健脾、利湿、保胃和助消化，甚至还起润肺作用，还有协助降血糖的作用。
有研究表明，山药也有一定程度的降尿酸的作用，所以对痛风或者是高尿酸血症，特别是服用其他的药物，然后还有胃肠消化不良的患者，可以进食一些中药里头含有山药，或者山药制成的保健食品，或者是用山药煲粥，或者其他的食品形态的含有山药，都可以进食。
吃山药还要注意，虽然是淀粉成分含量比较少，但是还是有一定的淀粉，所以任何东西都是要适可而止，是好东西也不能是过度进食。山药可以起代谢作用，像高尿酸、高血糖、高血压、高血脂的患者都可以用，但是对于高血糖来说，如果长期大量进食过多的山药，可能也适得其反。
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尿酸366高吗
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