-
-
欧阳学认 主治医师
简介：发热、咳嗽、哮喘、腹泻、厌食、过敏性紫癜、肾炎肾病等小儿常见疾病。
2岁的宝宝，建议的枕头是5cm。小朋友在睡觉的时候，是需要很多因素来促进他的好睡眠。比如环境状态，保证空气的温度，湿度，还有声音的影响，光线、光源的影响。要让小朋友养成一个比较好的习惯，不要在特别吵闹，或者是光源特别浊的环境下睡觉，影响他的生活习惯，导致睡眠不好。
第二就是保证环境之后，他的被子包括枕头，枕头建议是5公分左右。5公分左右的枕头，会让小朋友在2岁时，睡眠会非常的舒服。随着年龄的增长，包括他个人的需求，他的枕头，要求是不一样的。除了枕头之外，要求小朋友会选择被子。包括回南天或是不一样的空气，环境湿度，选择不一样的被子，或者不一样的睡袋，或者是衣服睡觉。让小朋友在睡觉环境中，不要容易着凉，甚至不要出现相应的疾病状态，这是非常关键的。
第三，小朋友在睡觉过程中，如果是出现大哭大闹，或者是情绪不安的情况，要查清楚相关的原因。有的可能跟枕头有关，或者跟被子有关，或者跟周围的环境有关。发现相关的原因，会让小朋友的睡眠更加舒服。
-
-
南宁市第四人民医院 儿科
擅长：各种儿科常见病、...
-
-
新余市中医院 儿科
擅长：儿内科、儿童保健
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：擅长于儿科呼吸系...
-
-
南宁市第四人民医院 儿科
擅长：儿科常见病/多发...
-
-
新余市中医院 儿科
擅长：擅长儿科支气管炎...
-
-
马鞍山市中医院 儿科
擅长：擅长小儿反复呼吸...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区儿科
擅长：小儿咳嗽、哮喘、...
-
-
广东省人民医院平洲分院 儿科
擅长：对于儿童过敏引起...
-
-
颈椎病睡什么枕头
颈椎病患者一定要使用枕头睡觉，但是要选择合适自己的，太高或者太低都对自己的颈椎不好，不枕枕头容易造成颈椎病更加严重。目前商店买的由于治疗颈椎病的枕头有很多，但是大多都不符合颈椎的生理要求，常常使得颈椎悬空和不正常的受力。... 详细»
-
-
颈椎病睡什么枕头好
颈椎病睡什么枕头，要根据人体颈椎的自然生理曲度选择，枕头可以帮助放松颈椎部位，颈椎病的患者可以选用圆柱形的枕头，和颈椎贴合，还可以选用专门针对颈椎病患者的枕头。睡觉前可以对颈椎部位进行热敷，放松颈部的肌肉，夏季时候室内的... 详细»
-
-
婴儿睡米枕头有危害吗
在生活中，人们正常的睡觉都离不开枕头的帮助。市场上，有许多不同类型的枕头，包括橡胶枕头、米枕头、羽绒枕头、中药枕头等。每一种枕头都对人体有着不同的作用和影响，人们需要选择合适自己的枕头即可。那么婴儿睡米枕头有危害吗？ 详细»
-
-
怎么睡也睡不好？做好这5件事，或能高枕无忧
睡眠质量的降低有可能会导致身心健康受损，很多人在夜间入睡速度慢、睡眠质量降低，常有的表现就是烦躁、情绪波动。因此，存在睡眠质量下降表现时需要通过合理的方式调节身体，积极提高睡眠质量，防止长时间睡眠质量降低而影响健康。那么... 详细»
-
-
一岁宝宝可以睡枕头吗
一岁的宝宝已经可以开始使用枕头了。其实宝宝在三个月后就可以睡枕头了，但是，不同月龄的宝宝睡的枕头高度和类型是不同的，需要家长为宝宝仔细选择。如果宝宝到了一定月龄还不睡枕头，会对宝宝的骨骼发育造成一定的影响，因为宝宝的脊椎... 详细»
公众号
头条号
百家号