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强直性脊柱炎适合什么运动

强直性脊柱炎 强直性脊柱炎运动
主讲专家
赵威
赵威 主任医师

广州医科大学附属中医医院 肾病风湿科

简介:中西医结合治疗急慢性肾炎、急慢性肾衰竭、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等肾脏及风湿性疾病。
视频内容

强直性脊柱炎患者的运动对康复是非常重要的,运动项目没有绝对的规定,一般来讲不是特别强烈的运动项目,比如游泳是可以提倡的。

游泳运动可以锻炼颈背的肌肉以及四肢的肌肉,又是全身的运动,可以使患者的康复治疗得到一定的提升。临床上患者做体操、瑜伽等运动,也可以改善患者的体质,帮助患者更好得到康复治疗。

因为强直性脊柱炎腰部疼痛主要是由炎症引起的。平常患者不要坐太久,或保持一种固定姿势太久,要鼓励患者多运动,对关节的稳定以及脊柱的稳定都很重要。

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