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视力下降怎么才能恢复

视力恢复 视力下降
主讲专家
孔宁
孔宁 主任医师

广州医科大学附属番禺中心医院 眼科

简介:在激光治疗眼病、近视矫正、眼底病治疗有丰富经验。
视频内容

视力下降,首先要明确病因,看到底是什么原因导致视力下降,才能去谈恢复的方法。

对于青少年、儿童,视力下降的最主要原因是屈光不正。经过散瞳验光以后,已经确定有近视和散光的儿童,视力下降是不能恢复的,只能通过配镜来矫正,然后通过注意生活方式或者药物。比如ok镜控制近视的发展,另外多去户外活动,多晒太阳,每个星期要14个小时户外活动时间。连续读写的时间不要超过40分钟就要多往远处看;阅读的距离要保证一尺以上等。通过这些方法,控制近视的发展。

对于成年人,如果排除器质性的疾病,视力下降是因为干眼或者视疲劳引起,也是可以通过物理的方法来恢复视力。比如多休息,减少用电子产品的时间。使用手机、电脑的时间每半个小时远眺半分钟,可以主动地多眨眨眼睛,增加眼球的湿润度。还可以通过眼药水,比如缓解疲劳、防止眼干的眼药水,同时注意休息。如果这些方法还不能恢复视力,就要去医院查找原因,对症治疗。

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