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李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
腿弯怎么变直,首先要看弯是什么原因,是什么样的部位。
常见的有几种情况,第一,可能是短时间内腿变弯的时间持续不长,可能是局部肌肉的收缩,肌腱还有筋膜处于比较紧张的状态所以导致腿弯。其实是一种软组织短时间的痉挛状态,这种情况只要充分的休息好,另外每次运动或疲劳时做一下拉伸,都是有帮助的。
第二种是骨性的变弯。骨头变弯也是要需要进一步地去找原因。一种情况可能是青少年发育的过程当中由于姿势的不正确或者其他先天的因素导致骨头长歪;还是要看看是什么原因。针对原因通过调整姿势或者佩戴支具,尽量地去矫正它。
第三种是跟退行性疾病有关系。例如中老年人,可能骨质的退化、疏松,骨质增生等等,导致腿变弯。像膝关节会变弯、内翻,各种的畸形,要针对这些退行性疾病去做保养、保护。也要增强肌肉的力量,去锻炼能够尽量使弯的腿变直。
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刚出生婴儿腿弯正常吗
刚出生的婴儿腿弯是属于正常的情况,这是因为婴儿在孕妈肚子里的时候,随着一天天长大,子宫的空间会逐渐越来越狭小,那么为了适应发育的需求,胎儿会四肢蜷缩在子宫内,两只胳膊呈弯曲,大拇指握在拳头里,大腿也呈现弯曲屈状态,即在子... 详细»
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腿膝盖后弯处奇痒的原因
腿膝盖后弯出痒要考虑是湿疹,湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。一般认为与变态反应有关,临床上搔痒剧烈,急性期以丘疱疹为主。当然也不排除是局部真菌性皮炎导致的,真菌性皮炎症状一般是多呈局部皮肤潮红,轻度肿胀,... 详细»
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膝盖后的腿弯处疼原因
很多人在剧烈运动后会出现身体酸痛的情况,具体有双臂酸痛、腿部酸痛、膝盖后的腿弯处疼等,长期不运动,突然长时间跑步会导致膝盖后的腿弯处疼,老年人由于身体机能退化,膝关节磨损也会导致膝盖后的腿弯处疼,风湿病、关节炎等疾病都会... 详细»
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x型腿怎么变直
X型腿指的是膝关节外翻畸形,主要是下肢站立的时候,双脚膝关节内侧相互靠近,但是双侧足部内侧无法靠拢,又叫做膝外翻。X型腿可能是先天性遗传,也有可能是后天不良的姿势习惯导致的,患者可以通过手术或者是绑腿等方式矫正。 详细»
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走路突然腿弯痛走不了路
主要考虑可能是有筋的局部拉伤导致出现的症状。考虑可能是活动不慎引起的原因,目前主要是暂时注意休息。可以适当的对疼痛的部位进行局部的热敷和轻度的按摩。也可以外用一些消炎止痛的药膏等进行局部的贴敷。目前也要注意,不能够进行剧... 详细»