-
-
方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
吃早餐跟胖一点关系都没有，如果长期不吃早餐，这种人群才会生病。有些人群，可能起得比较晚，或生活习惯本身不好，不喜欢吃早餐，这可能会胃不好。也会出现肝胆方面的疾病，如胆结石这类疾病困扰。
所以提倡早餐准点，三餐要准时，早餐要吃好，这样才会减少疾病发生的风险。吃早餐只要不吃油腻的，或者太高热量的东西，都是不会引起发胖的情况。
在早餐之后，大部分人都是需要工作，尤其是脑力，劳动者都很耗劳力的，所以这个时候，一顿早餐可以保证一天体力完整供应，所以一定要保证自己的热量是够的。
如果是热量不够，一天工作的激情，不会得到完美的激发。所以还是要把早餐吃好，但是不要吃太油、太咸、太难消化。吃完之后，做一些脑力劳动，或者体育劳动一般不会发胖。如果吃完之后就去睡觉，可能长期以往就会发胖。
-
-
吉林省肿瘤医院 内五科
擅长：并参与多种恶性肿...
-
-
吉林省肿瘤医院 中西医结合科
擅长：擅长常见恶性肿瘤...
-
-
漳州市中医院 肺病科（PCCM科）
擅长：擅长上呼吸道感染...
-
-
漳州市中医院 脑病科
擅长：擅长脑血管病，头...
-
-
平凉地区人民医院 血液内科
擅长：在血液病诊治方面...
-
-
云南省肿瘤医院 内科综合
擅长：擅长消化道肿瘤和...
-
-
吉林省肿瘤医院 内五科
擅长：淋巴瘤，各种淋巴...
-
-
平凉地区人民医院 血液内科
擅长：治疗各种血液系统...
-
-
北京市肛肠医院 便秘门诊
擅长：擅长利用中西医结...
-
-
北京市肛肠医院 内科
擅长：擅长内科常见病、...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 心内科
擅长：高血压，冠心病，...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 心内科
擅长：常规心内科领域在...
-
-
吃木瓜会胖吗
木瓜是蔷薇科木瓜属的灌木或者小乔木，一般高达5-10米，叶片呈椭圆卵形或椭圆长圆形，木瓜的果实味涩，可以将其水煮或浸渍糖液来食用，入药可以有解酒、去痰、顺气、止痢的功效。木瓜树木材坚硬可以用作床柱，也可以将其栽培来供观赏... 详细»
-
-
吃鸡心会胖吗
鸡心含有丰富的维生素a、维生素b，以及烟酸和钾、铁、铜、钙等成分，同时还含有一定的蛋白质和嘌呤，少量应用，并不会导致出现有身体发胖，而且对于身体的健康也是非常好的。平时适当应用一些鸡心，还可以起到保护心脏的作用，有利于促... 详细»
-
-
吃海螺会胖吗
海螺是一种高蛋白，但是脂肪含量比较低的食物，所以吃海螺一般不会导致出现有身体发胖，而且还可以起到补充蛋白的效果，但是如果一次性吃的比较多，或者是长时间进行应用，也容易导致蛋白含量过高，也容易引起身体发胖。平时主要是尽量做... 详细»
公众号
头条号
百家号