湿气重的患者，针灸选择的穴位，可以选择比较常见的丰隆，还有阴陵泉等穴位，主要看湿气过重的原因。大多数是因为身体脾胃比较虚弱、饮食不节，导致痰湿内阻，不能排出去，所以需要改善，或者是疏通体内运化水湿的通道。
首先，应该补脾、化痰、运气；还要疏通人体，排水的通道，就是肾与膀胱的关系。所以可以选用脾腧，起到健脾、运气、祛湿的作用；也可以扎肾腧、膀胱腧，可以起到温阳利水的作用，再配合足三里、丰隆、中脘穴起到运化脾胃、疏通经络、祛湿，这样会起到很好的效果。
同时也要注意配合饮食上的调理，避免进食寒湿气比较重的食物，比如肥腻的食物，还有含糖分比较多的食物，还有生冷的食物，都可以导致体内痰湿聚集，在配合治疗的过程中，应该注意这些饮食方面的调理。
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