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柴生颋 主任医师
简介：综合运用中西医两种方法治疗髋膝骨关节炎，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，髌骨软骨软化症，股骨头坏死，股骨颈骨折及前后交叉韧带断裂，半月板损伤，肩袖损伤，肌腱末端病，跟腱断裂等各种运动损伤疾病。
小腿肌肉酸痛，是非常常见的症状。很多人有类似的经历，除了过度劳累之外，可能与以下一些疾病有关。
首先第一个剧烈的运动，人体进行剧烈的运动以后，局部乳酸的堆积，从而会造成肌肉的酸痛。第二个就是长时间缺乏锻炼的一些人，如果突然增加运动量，组织当中的ATP储存量明显减少，有氧的功能能力变差，同样也会造成肌肉的大量的乳酸堆积，从而导致肌肉出现酸痛。还有一个就是缺钙，钙对于人体的健康来说是非常重要的，尤其是对于肌肉。一旦缺钙，小腿肌肉就会收缩，这个时候就会造成小腿的酸痛。还有一个就是结缔组织的损伤，如果发生结缔组织损伤，也会导致小腿肌肉的酸痛，当结缔组织损伤发生以后，小腿会有痉挛的现象，肌肉一旦痉挛，酸痛的症状也就会随之出现。最后就是下肢浅静脉的曲张，小腿的肌肉产生酸痛的症状，和下肢浅静脉的曲张关系也是很大，这种疾病通常发生于双侧的下肢，当然也有部分患者出现在一侧。
静脉曲张发生以后，由于下肢静脉的功能不好，就会产生淤血现象，压力不断升高，所以患者运动以后，就会出现患肢的酸胀和疼痛，尤其是久站以后，症状也会明显加重。
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郑州市骨科医院 足踝外科
擅长：擅长下肢骨折手术...
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新余市中医院 外二科
擅长：擅长运用微创手术...
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新余市中医院 外二科
擅长：擅长中西医结合治...
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新余市中医院 外二科
擅长：擅长尿石症、良性...
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本溪市中医院 外科
擅长：擅长乳腺、甲状腺...
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廊坊市中医院 外科
擅长：对普外科甲状腺，...
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廊坊市中医院 外科
擅长：擅长中西医结合治...
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郑州市骨科医院 足踝外科
擅长：长期从事骨科临床...
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小腿肌肉怎么减
如今，由于多数人的不良生活习惯和某些客观因素，最终导致小退肌肉过于发达。如果人们的小腿肌肉非常发达，将大大影响腿部美观，特别是对于女性朋友来说，粗壮的小腿常常让她们陷入尴尬境地。因此，减去小腿部位的肌肉成了多数人日常必备... 详细»
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小孩小腿肌肉痛
小孩子出现小腿肌肉疼痛有可能是生长痛而引起的，是因为小腿的骨头由于这段时间长得比较快，导致周围的肌肉一时不能适应，而引起的疼痛。一般这种疼痛，都是突然间出现，不会出现局部的肿胀或者瘀斑的形成，有时候疼痛比较剧烈的话，还会... 详细»
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小腿肌肉长期酸痛
小腿肌肉出现有长期酸痛的情况，主要就是因为经常性的活动量太大，没有得到良好的休息，导致出现有肌肉劳损的情况。同时也考虑可能是小腿长期受风寒的刺激，导致出现的后遗症。目前主要就是要做好局部的保暖，同时也要减少活动量，保证良... 详细»
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怎么拉伸小腿肌肉
拉伸小腿肌肉的方法主要有以下几种：1、可以采取侧弓步或者强弓步的方式，一侧臀部尽量向同侧靠拢，可以拉伸小腿后侧的肌肉。2、用手扶住台阶一侧腿向后拉伸，或者采用单脚站立的方法，可以使小腿前侧的肌肉拉伸。建议每天适量的科学锻... 详细»
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跳绳后小腿肌肉疼是什么原因
跳绳之后小腿肌肉出现疼痛，小腿肌肉出现疼痛症状大多数是由于肌肉劳损所引起的。比如在运动之前，没有做好运动前的热身，或者由于长时间没有锻炼，这次的运动量比较大，然后会造成肌肉处拉伤。建议出现此现象时，可以对局部的肌肉进行冷... 详细»
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