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柴生颋 主任医师
简介:综合运用中西医两种方法治疗髋膝骨关节炎,风湿性关节炎,类风湿性关节炎,髌骨软骨软化症,股骨头坏死,股骨颈骨折及前后交叉韧带断裂,半月板损伤,肩袖损伤,肌腱末端病,跟腱断裂等各种运动损伤疾病。
哺乳期出现小腿酸痛,一般哺乳期的一些女同事经常会出现。这个主要有以下两方面的原因:
第一个,在哺乳期的时候,经常要抱小孩,时间比较长,或者是保持一个姿势时间比较久以后,就会导致小腿部位的肌肉过度疲劳,得不到休息就会形成一些累积性的劳损,局部(有)比较多的乳酸和炎症的代谢产物堆积,从而会对周围的神经末梢出现一些刺激,因此就会表现为,小腿部位酸痛的症状。
第二个,一般妈妈在照顾小孩的过程当中,往往忽略了对自己的照顾,容易引起自己小腿部位受凉或者在哺乳期的时候常在家中,保暖往往做得不好,就会导致小腿部位肌肉受凉,而出现局部血液循环的下降,从而肌肉会变得紧张,也会导致代谢产物堆积增多,从而会加重酸痛的症状。出现这种情况之后,尽量选择让小腿,处于放松的状态,平时注意保暖,就可以解决。
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哺乳期饮食
哺乳期是指女性生产之后,产妇从开始用身体的乳汁喂养婴儿到停止哺乳的时期,是婴儿生长发育所经历的重要阶段。一般女性的哺乳期为10-12个月左右。哺乳期的女性应注意补充足够的营养,定时给婴儿喂奶,尽量避免在运动后或生气时给婴... 详细»
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哺乳期浑身酸痛无力是怎么回事
很多妈妈在生完宝宝后,哺乳期会感觉浑身酸痛无力,这可能是感冒发烧引起的身体不适,也可能是生产或产后护理不当留下的后遗症。所以哺乳期妈妈不适合过度劳累,要多保重身体,以免落下病根,影响身体健康。 详细»
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走路小腿酸痛如何缓解
走路出现小腿酸痛,多是由于长时间走路或是超负荷的运动导致的小腿血液循环不畅,身体组织得不到适当的锻炼,所以小腿那边的肌肉就会特别容易酸痛。 详细»