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黄阳亮 副主任医师
简介：擅长脊柱退变性疾病的诊断与治疗；腰椎神经减压及内固定，椎体成形术；颈椎前后路手术；髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
棘间韧带炎要怎么躺？我首先我们要看一下棘间韧带是位于哪个部位，我们如果用手去触摸我们后背正中的骨头，就可以明显感觉到有一节一节的突起，就是我们脊柱的棘突。棘间韧带是位于哪个部位呢？就是位于我们棘突之间的韧带，棘突之间为什么要有韧带连接呢？因为脊柱就像蛇形的结构，它是一个既可以活动又可以保持一定姿势的结构，例如你腰部向前弯，其他结构也可以顺应着腰部前弯，做出一定的调整，就像鱼在水里游泳一样，鱼的身体的摆动就跟我们脊柱的运动的方式十分相似。
棘间韧带如果出现炎症就要分情况，因为我们的脊柱在腰椎是前突的状态，在我们胸椎是后突的状态，所以它是一个有一定的曲度，就像就像一个S型的结构。所以你如果你是腰椎出现了棘间韧带炎，就要保持棘间韧带松弛的情况下躺，就能够最大限度的缓解症状，就要保持腰椎前凸的情况，怎么样能保持腰椎的前突呢？就是是在平躺的情况下腰下面垫一个枕头，能够保持腰椎的前突，这个情况下棘间韧带是最放松的、最松弛的。
胸椎出现棘间韧带炎呢？胸椎由于是后突，你最好趴过来睡，趴过来睡之后把胸口挺直，就在胸口的部位垫一个枕头，把胸口抬高，这个时候你的棘间韧带，才能够完全的放松。所以棘间韧带炎要区分部位，不同的部位躺的方式也不一样。
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棘间韧带炎是什么症状
棘间韧带位于人体脊椎骨后方，当人们长时间保持低头弯腰姿势时，会对棘间韧带造成压力，久而久之形成炎症。棘间韧带炎患者会在弯腰或身体后仰时感到背部疼痛，病情严重者下腰部甚至臀部也会感到疼痛。当发现患有棘间韧带炎时，患者应积极... 详细»
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棘间韧带炎有些什么症状
棘间韧带炎属于慢性劳损性疾病，属于无菌性的严重，发病的原因主要是由于背部有长期劳累、外伤、着凉等因素，而导致棘间韧带出现炎性渗出。患有棘间韧带炎之后，患者可以先采取保守治疗的方式缓解症状，在疼痛时可以应用药物、理疗缓解疼... 详细»
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棘间韧带炎有什么症状
棘间韧带炎属于临床上比较常见的无菌性炎症，发病原因主要是由于病人的背部有长期慢性劳损、外伤、着凉等因素，导致棘间韧带出现炎症性的渗出，进而出现有炎性的改变。患者的主要表现为局部的刺痛、胀痛，而且疼痛比较剧烈。 详细»
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棘间韧带炎要怎么治疗
棘间韧带炎症属于无菌性炎症性疾病，主要是由于不良的生活习惯以及长期姿势不正确导致的慢性劳损，反复的轻微外伤也有可能会导致棘间韧带的炎的出现。患有棘间韧带炎之后，首先需要注意改正不良的姿势，可以采用理疗、药物等方式治疗。 详细»
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棘间韧带损伤是否可怕
棘间韧带损伤是临床上较为常见的一种病症，棘间韧带是连接两个棘突之间的腱性韧带组织，主要由三层纤维组成，其纤维之间交叉排列，很容易产生磨损。其中以腰背部的棘间韧带比较容易发生损伤，这是因为很多时候都会用到腰背部的力量，经常... 详细»
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