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什么情况下高血脂通过饮食控制

运动 高血脂
主讲专家
黄兆琦
黄兆琦 副主任医师

广州医科大学附属第三医院 心血管内科

简介:从事心血管临床工作十余年,对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅长于心肺功能的康复与评定,尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
视频内容

高血脂病人要看血脂程度如何:如果血脂很高的情况下,血脂分为胆固醇、甘油三酯,大部分甘油三酯增高和饮食相关,如果甘油三酯很高,可以尝试通过饮食控制改善。

第二个胆固醇成分,胆固醇很高的情况下,不一定通过运动的方式可以改善,只有30%-40%胆固醇高取决于饮食,60%-70%取决于肝脏合成,肝脏合成胆固醇的能力很强的情况下,只运动不吃药的话不一定能够产生效果,所以运动是高脂血症病人的辅助方式,能不能控制是看幅度能不能达到,所需要的目标值。

总体来说,如果是血脂很高的人群,比如有些病人低密度脂蛋白高到四点几的情况下,在饮食和运动干预下不能够很好控制的情况下,还是要以药物治疗为基础的,一定是要加上药物的治疗的,如果本身是中过风或者有很多的危险因素,比如三高占齐、放置支架,又中了风的情况下,大部分是需要以药物治疗作为最根本治疗,在药物治疗基础上增加运动是锦上添花。

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