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黄兆琦 副主任医师
简介：从事心血管临床工作十余年，对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅长于心肺功能的康复与评定，尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
在运动过程当中，需要把血液运送到外面，运送到肌肉当中，肌肉有血管床扩张。扩张比较多的情况下，大量血液积聚在外周血管的过程当中血压可能下降，但这部分现象并不多。
大部分人群在运动过后，在运动过程当中是出现血压增加的。有一种运动性低血压，是病人在运动过程当中，出汗出得太多，造成血容量不够的情况，因此运动后可能出现低血压。
还有部分人群运动过程当中大部分血液集聚在外周血管当中，集聚在外周血管还没有回心，这种情况下也会有低血压。如果出现运动性低血压，这种并不是一件很好的事情，跟运动相关的低血压往往见于老年人。老年人动脉弹性减退，还有服用降压药、利尿剂、CCB类药物的病人，在运动后血管扩张或者容量负荷不够，这种情况下血压偏低。
一般来说这种情况建议病人在剧烈运动后要增加整理阶段，整理阶段适当延长，比如拉长到10分钟，一般来说整理阶段要5-6分钟。这种情况建议拉长整理时长，慢慢延长到10分钟，另外适当补充水分，如果在运动过程当中出很多汗的话要补充盐分。
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