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黄兆琦 副主任医师
简介：从事心血管临床工作十余年，对高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常见病、多发病的诊治有丰富的临床经验。掌握心血管危急重症抢救、专长于高血压、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅长于心肺功能的康复与评定，尤其是心脏疾病患者的心脏康复指导。
要长期吃药的情况，运动对于高血压来说有非常好的作用，首先运动可以帮助改善心肺功能，另外运动可以帮助控制体重。
大部分高血压人群合并有一些危险因素，包括血脂高、血糖高、肥胖，包括其他不良生活习惯。运动在改善三高方面有很好的作用，可以帮助降血压、控制体重、改善血糖、提高改善胰岛素的功能，改善高血脂的情况。
所以高血压患者适当运动对降低血压有很好的作用。
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