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系统性红斑狼疮的注意事项有哪些

系统性红斑狼疮 系统性红斑狼疮注意事项
主讲专家
郭欣
郭欣 副主任医师

广东省第二人民医院 风湿免疫科

简介:擅长类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、骨关节炎等常见风湿病的诊疗。
视频内容

系统性红斑狼疮有以下几点注意事项:

第一,在生活上,一定要保持乐观的心态,虽然系统性红斑狼疮是一个慢性病,没办法治愈,但是如果经过早期、合理的治疗,很多时候它是可以控制好的,因此一定要保持良好的心态;

第二,很重要的是要保持一个良好的生活作息习惯,比如要早点睡觉,不要熬夜;

第三,平时女孩子患者不要涂太多化妆品,尽量少去晒太阳,如果出门在外,可以用一些防晒霜,可以通过打伞、戴帽子等来注意防晒,因为光敏性对于狼疮的活动还是有影响的,有部分系统性红斑狼疮的病人有可能会出现光过敏的现象,所以防晒很重要;

第四,在食物方面,要注意营养,可以吃鸡蛋、牛奶、肉类等等,可以有优质蛋白、钙质的摄入,另外可以吃多点蔬菜、水果,因为长期用糖皮质激素,有部分病人有可能会出现低钾,所以可以多吃一点像香蕉、橙子这一类含钾丰富的食物,平时要注意保护好胃,不要吃一些太刺激性的食物,比如过冷、过硬、过热,还有过钠的食物;

第五,还要注意功能的锻炼,比如在病情缓解的时候可以做一些运动,比如慢跑、游泳等等,都是对狼疮病情的恢复有一定帮助的。

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