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万雷 主任医师
简介：关节镜微创技术，对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
左踝软组织损伤后脚后跟刺痛，要区分情况来定。
本身踝关节软组织损伤之后，会出现脚踝甚至足部周围的继发的疼痛，当然最常见的还是表现为踝关节的受伤外侧或者内侧的疼痛。
如果是脚后跟的疼痛，往往有几种情况。病人如果年龄偏大，中老年人的疼痛，要考虑可能是跟骨质增生、长了骨刺引起的跟骨疼痛。
踝关节软组织损伤之后，如果制动休息，比如说制动休息4~6周，突然间下地的时候，足跟因为突然间受力，局部的筋膜受到刺激，也会出现足后跟的疼痛。这种情况不用特别担心，慢慢地通过适应性的锻炼，脚后跟的疼痛是慢慢会缓解的。
如果是跟骨的骨刺引起的疼痛，往往是比较顽固的，这种情况是需要去医院拍片子进行确认，到底是不是有了骨刺。如果有骨刺，可以佩戴软一点的鞋垫，或者是穿软一点的鞋，通过这种方式来进行改善；或者局部进行敷药或者封闭的治疗，是能够改善足跟疼痛的。
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