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膝盖韧带断裂手术后多久可以恢复

手术后恢复 韧带断裂
主讲专家
万雷
万雷 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 运动医学科

简介:关节镜微创技术,对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
视频内容

膝盖韧带断裂手术多久可以恢复,这个要看断裂的是哪条韧带。

比如说最常见的前交叉韧带断裂,做完手术2周之后,是可以进行小于90度的屈膝锻炼的,在佩戴支具的保护下,可以进行下地的活动的;前交叉韧带断裂术后4周,屈膝应该达到90度;术后的8周,屈膝应该达到120度;佩戴支具3个月,一般在术后1个月就可以进行负重走路了。当然,如果想进行剧烈运动的话,至少要等术后9个月才能进行术后的剧烈运动。

除了刚才讲的前交叉韧带的损伤之外,如果是保守治疗的韧带损伤,可以按照2~3个月为一个恢复期进行锻炼,在恢复的过程中间还需要配合功能锻炼、肌肉力量的训练和康复的锻炼。

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