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风湿性关节炎怎样预防

风湿性关节炎 风湿性关节炎预防措施
主讲专家
王海彬
王海彬 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 骨科

简介:髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容

要从内和外两个方面来进行考虑,中医有句话叫做“正气实,邪不可干”,正气就是免疫力非常好、非常强大。

可以看到冬天有些人到游泳池里去游泳,他的免疫力非常强大,免疫系统非常好,他不怕这些刺激,刺激了以后他有对抗的方法,这是内的问题。

那么对于内的问题怎么来提高,比如吃一些药物、吃一些食品,提高身体的免疫力,多晒太阳,经常参加运动,防止免疫力低下,这是一个方面。

第二个就是外,外主要是哪些内容,比如经常受凉,有些人虽然冬天非常冷,还是穿很薄的衣服,他就容易感冒。感冒、病毒感染,它就引发一些疾病,包括类风湿性关节炎的疾病、风湿类关节炎的疾病。所以想预防这些要从生活中做起,少劳累、保持正常的营养、不要受风寒,包括情绪。这里专门提到情绪的问题,如果一个人情绪低下,免疫力也低下的,也容易发生相关的疾病。

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