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李婕 副主任医师
简介：女性宫颈病、妇科肿瘤、胎儿医学、围产医学尤其是高危妊娠监护，多胎妊娠、妊娠期糖尿病，妊娠等危急重症救治方面具有深入的研究和丰富的临床经验。
只要恢复到觉得可以起床活动，可以正常走路，没有其他的任何不适，这个操是随时可以开始做的。产后恢复操主要是担心有的时候，妈妈有一些局部的伤口，比如会阴的伤口或者腹部的伤口，要做大幅度的运动时，可能会增加伤口出血，还有伤口愈合不良的风险。
当伤口比较大的时候，建议还是等待伤口愈合，大概产后1-2周后，再开始进行幅度比较大的锻炼。如果产后康复操是幅度比较大的锻炼，相对来讲可以开始的时间比较晚。如果是一些小的，不涉及到过大的牵拉动作，就没有严格的时间限制。当妈妈觉得自己的身体状况可以承受得了，就可以开始进行锻炼。
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常州市妇幼保健院 宫颈疾病专家
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陕西中医药大学第二附属医院 妇产科综合病区
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增城市人民医院 妇产科
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四川省妇幼保健院 妇产科
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钦州市妇幼保健院 妇产科
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江西仁济医院南昌三三四医院 妇产科
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宁波市妇女儿童医院 妇产科三病区（北）
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九江市妇幼保健院 妇产科
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产后尿蛋白多久能恢复
一般来说，产后的尿蛋白一周左右就能消失，但是发生尿蛋白的原因需要找到，如果在孕期有高血压，并且蛋白尿也是阳性，这个就是高血压引起的蛋白尿，这种情况下就需要及时的降压的治疗，一般来说，妊娠期高血压在生了宝宝以后血压就会好转... 详细»
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产后视力下降多久恢复正常
产后视力下降多久能够恢复正常，主要取决于是什么原因导致的视力下降。如果只是因为产妇平时没有休息好，或者用眼过度导致了眼部疲劳或干眼症，那么这是属于一过性的视力下降，在经过好好的休息或者是应用一些眼药水之后，就能够很快的恢... 详细»
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产后视力下降 多久恢复正常
如果产后出现视力下降，那么一定要尽快的去医院就诊，一般来说，得两三个月的时间才能够恢复正常，还有一些人可能没法恢复正常，有可能出现了视网膜脱离，也有可能出现了视网膜的变性，这些都是非常严重的眼底病变，如果是视网膜脱离，还... 详细»
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顺产后痔疮多久能恢复
孕妇采取顺产的方式进行分娩，可能会几个小时，十几个小时，甚至更久地持续用力，从而导致会阴和肛门部位出现水肿，甚至形成急性血栓。这些水肿或血栓会随着胎儿的生产，母体自身机能的恢复、血液回流的恢复，水肿会逐渐消散，但是血栓消... 详细»
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产后尿潴留要多久恢复
产后尿潴留是产妇非常正常的症状。尿潴留患者可以去医院留置导尿管进行治疗。一般来说，留置导管可在一周内恢复。产后尿潴留是临床常见疾病。产后尿潴留患者必须注意及时治疗。患者可以去产科或泌尿科进行体检和b超检查等。产后尿潴留不... 详细»
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