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张莹 主任医师
简介：对内分泌代谢疾病具有丰富的临床经验。擅长各型糖尿病及其急慢性并发症、甲状腺疾病、继发性高血压、垂体肾上腺、性腺疾病、生长发育异常、骨质疏松、代谢综合征等疾病诊治，尤对糖尿病、女性内分泌代谢病有较深造诣。
成年人早上吃鸡蛋、喝牛奶是有必要的，但是目的就不是为了长高，因为成年人一般来讲，18岁以后骨骺闭合，这时候纵向的身高就不再长高。
反而有一种情况，如果一个人他已经成年之后，如果身高再长高，甚至比如最常见的就是他的鞋码，就是穿的鞋子的鞋码越来越大，比如今年穿的是37码的鞋，到了明年要穿38码，再过一年要穿39码，鞋码在不断地增大，可能预示着一种疾病，一般叫做成年人的生长激素水平过多，那么这种时候他的骨骺是闭合的，他可能不能够生长，但是他表现为叫做肢端肥大的表现，这是病态的，往往是代表着垂体瘤的表现，所以成年人追求的不是长个子了，就是在骨骺闭合以后不再长高。
吃鸡蛋、吃牛奶实际上是维持均衡营养，也是维持骨骼的健康，避免后期引起骨质疏松等疾病。
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怎么喝牛奶才能长高
牛奶可促进人体长高，牛奶和长高也有间接关系，但人体能不能长高，主要是看自身骨骺线没有闭合，若已经闭合就可能会停止生长，喝牛奶也不会有长高的功效。若是处在正在发育、成长的青少年来说，喝牛奶有助于长高，因为牛奶提供了青少年骨... 详细»
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孩子喝纯牛奶能够长高吗
喝纯牛奶可以补钙，可能对身高有一定的影响，但是不一定会促进长高。首先建议带孩子去医院做一个骨龄检测，看有没有骨垢闭合。只能说纯牛奶对长高有一定的帮助，因为牛奶中含钙丰富，而钙有促进骨骼生长发育的作用。其他方面也要注意，如... 详细»
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羊奶牛奶哪个更助长高
奶制品是儿童成长不可或缺的营养食物，它对儿童身高的增长很有帮助。此外，如果孩子平时比较瘦小，适当喝些乳制品也有一定的增肥作用。羊奶和牛奶都是常见的乳制品，其中都含有丰富的钙质，每天喝奶对儿童都有很大的益处，其中要以羊奶的... 详细»
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感冒咳嗽能吃鸡蛋和牛奶吗
感冒出现咳嗽时，如感冒症状较轻，咳嗽不严重是可以吃鸡蛋和牛奶的。因为鸡蛋和牛奶含有大量的蛋白质，可以在感冒时期补充营养提高患者的免疫力，以促进感冒的恢复。但是感冒症状较严重时消化功能会下降，伴有呕吐或腹泻，这时不建议食用... 详细»
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吃什么牛奶对长高有帮助
在人体解剖学中，骨骺与干骺端中间的软骨，在完全骨化后，形成一条紧密的缝，称为骨骼线，骨骺线闭合是长骨两端的骨骺线消失的情况，临床上骨骼线闭合也就代表失去长高的空间，也就意味着身高固定下来，后续不会再有长高了。 详细»
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