超重和肥胖就意味着全身各个系统机关,都处于好发病的状态。比如呼吸系统容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、低通气综合征。心血管系统容易出现高血压、冠心病、心肌梗塞。呼吸系统容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,肥胖相关的低通气综合征,甚至容易好发哮喘。内分泌系统容易出现糖尿病、高脂血症、高尿酸血症,诱发痛风甚至肾功能的损害。
消化系统容易出现脂肪肝、肝功能损害、肝纤维化、胆囊结石甚至好发胰腺癌、结直肠癌。女性的生殖系统容易出现多囊卵巢综合征,出现月经稀疏、闭经、排卵障碍,甚至不孕不育、好发代谢综合征。骨关节系统容易出现关节的退行性改变,对于儿童和青少年可能还会影响心理健康,出现抑郁症、焦虑、自闭,会影响到学习、社交,甚至进入社会参加工作。
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如何预防肥胖
肥胖症是人体代谢综合征常见的一种症状。当人体摄入的卡路里多于消耗的卡路里时,多余的卡路里会以脂肪的形式在体内蓄积,当积累的量超过正常的生理需求量时,并在达到一定数值的时候就会人体出现肥胖症。成年男性的正常脂肪组织重量占体... 详细»
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肥胖的饮食
现代人由于不良的生活方式很容易导致身体肥胖,比如暴饮暴食、缺少活动、长期久坐、过量喝酒等。肥胖不仅影响外观形象,还会影响身心健康,容易诱发多种慢性疾病,比如高血压、高血脂、糖尿病、肝肾疾病等。肥胖人群要想减肥,首先要控制... 详细»
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肥胖的保健
日常饮食摄入热量过多或者身体代谢紊乱,就会导致脂肪堆积,从而引起肥胖。肥胖会影响消化系统及内分泌系统,会增加患心血管疾病的几率,甚至会增加患癌的风险。肥胖人群要做好生活中的保健措施,积极采取有效减肥方法来控制体重。 详细»