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唐晶晶 主治医师
简介：青少年特发性脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯、腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症、骨质疏松症等疾病的诊疗，曾至北京、上海等国内先进脊柱外科中心学习，主攻专业：脊柱侧弯矫形、腰椎经皮微创内镜技术、腰椎微创融合技术等；善于运用中医棍点理筋正骨手法治疗腰背肌应力不均所致青少年特发性脊柱侧弯，颈、胸、腰软组织疾病。
小学生预防驼背，应该从几个方面来一起进行防治：
要加强在学校宣传和教育工作，比如说设立预防驼背的一些宣传专栏，派发一些健康手册，还有制作黑板报，开展一些主题的课程的科普宣教。一方面让学生自己对自己的身体负责，让学生心中对预防驼背有比较强的意识；另一方面，让家长能够重视驼背这个问题，做到对孩子及时地观察，同时进而及时的治疗。
让孩子们养成良好的生活习惯，比如说调整坐姿、站姿的状态，要有合理的饮食结构。
老师、同学要相互地监督，老师也要监督、及时地指正。
医生、老师、家长还有学生的相互配合，对于可能存在不良习惯或者有驼背趋势的学生进行个体化的评估，在课堂上培养良好的坐姿，体育课上进行针对性的体育的锻炼，回家以后在家中继续坚持功能的体操的训练。
可以从以上这几个方面综合来预防驼背的发生。
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驼背怎么处理
在日常生活中除了孩子会有驼背现象，很多的成年人也会出现驼背，但是大多数成年人因为骨骼已经成型，所以想要纠正驼背会比较的困难，驼背的自我矫正无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸腔变小、胸廓变形从而影响... 详细»
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驼背怎么纠正
驼背是种较为常见的脊柱变形，是个非常影响视觉美观的症状，除了可以通过手术矫正，也可以通过跳舞来矫正，舞蹈可以塑造一个人的身形，学跳舞的人，一般都非常有气质，站姿挺拔、身段优美，尤其是体态相当端正，因为舞蹈动作能够有效矫正... 详细»
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如何纠正驼背？
众所周知，正确的坐姿或站姿能够让我们的体态更好，而错误的坐姿就很容易造成身体的伤害。现代社会中，长时间保持高强度工作，比如坐着学习、坐着工作的一些办公室一族中会存在驼背的一些现象。驼背会让人的精神面貌看起来不佳。不但如此... 详细»
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驼背如何矫正
驼背是由于患者长期保持不良姿势，经过时间推移产生的不良症状，可通过自我矫正和适当锻炼运动进行调节，如靠墙站立坚持十分钟左右，贴墙开肩，背手挺胸，扩胸，仰卧弓背，爬行等方式培养患者正确行为姿势，养成良好的体位习惯。 详细»
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驼背多是不良姿势造成的，有效纠正“驼背”的方法都在这
驼背的危害是很大的，影响到外貌的美观是小，引起疾病是大。所以驼背者需要尽早纠正这一体态。以下是纠正的方法：靠墙站。站立，抬头挺胸收腹，背部贴着墙壁。这样可以使得身体处于一个调整状态，对改善驼背是有一定帮助的。空闲时间站5... 详细»
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