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背背佳纠正驼背有效果吗

驼背 驼背的纠正
主讲专家
唐晶晶
唐晶晶 主治医师

广州中医药大学第一附属医院 脊柱专科

简介:青少年特发性脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯、腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症、骨质疏松症等疾病的诊疗,曾至北京、上海等国内先进脊柱外科中心学习,主攻专业:脊柱侧弯矫形、腰椎经皮微创内镜技术、腰椎微创融合技术等;善于运用中医棍点理筋正骨手法治疗腰背肌应力不均所致青少年特发性脊柱侧弯,颈、胸、腰软组织疾病。
视频内容

背背佳纠正驼背的效果是十分有限的。背背佳是有着极大的束缚感的一种弹力塑身产品,它是通过使用高弹面料,用紧身还有弹性,施加挺背还有扩胸的力,从而抵消驼背的现象。它看似有立竿见影的作用,但他对于肩背部的肌肉群力量的增加却不能够起到很好的作用,而且对于前方的紧张的肌群,又有过度的拉伸作用。使用不当的话,还有可能造成肌肉的二次损伤。

所以说到底,要纠正驼背,不能依赖于背背佳这一类的产品,还是需要依靠自身的功能的锻炼,特别是核心肌群的训练,来强化整个人体的肌肉的力量,从而来达到很好的矫正驼背的作用。

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