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驼背和睡软床有关系吗

驼背 驼背的注意事项
主讲专家
唐晶晶
唐晶晶 主治医师

广州中医药大学第一附属医院 脊柱专科

简介:青少年特发性脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯、腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症、骨质疏松症等疾病的诊疗,曾至北京、上海等国内先进脊柱外科中心学习,主攻专业:脊柱侧弯矫形、腰椎经皮微创内镜技术、腰椎微创融合技术等;善于运用中医棍点理筋正骨手法治疗腰背肌应力不均所致青少年特发性脊柱侧弯,颈、胸、腰软组织疾病。
视频内容

驼背和睡软床有一定的关系的。过于柔软的床对于人体的脊柱,它是有不良的影响的。当人平躺在柔软的床上时,会使脊柱产生一定的弯曲,短期内会感觉到腰部的酸软、酸痛,但是如果长此以往,腰椎长期处于屈曲,弯腰的弯曲的状态,它会使得身体的中段下陷,身体上部的肌肉松弛,下部的肌肉牵拉紧张,容易造成腰肌的劳损,从而引起脊柱的侧弯或者是后凸等等。

生长发育期的儿童,如果长时间地睡在软床上面,它会影响脊柱的健康的发育,严重的话会导致驼背,所以生长发育期的儿童一定要注意,睡的床不应该太软。

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