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唐晶晶 主治医师
简介：青少年特发性脊柱侧弯、退变性脊柱侧弯、腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症、骨质疏松症等疾病的诊疗，曾至北京、上海等国内先进脊柱外科中心学习，主攻专业：脊柱侧弯矫形、腰椎经皮微创内镜技术、腰椎微创融合技术等；善于运用中医棍点理筋正骨手法治疗腰背肌应力不均所致青少年特发性脊柱侧弯，颈、胸、腰软组织疾病。
对于白领工作阶层，还有长期伏案工作的人员来讲，在工作过程当中，首先要保持比较正确的坐姿，挺胸直坐。俗话说得好：姿势好，腰痛少；姿势正，不生病，这就是这个道理。如果在工作的时候能够注意劳逸结合，劳休得当，这样能够大大地缓解腰部的压力，这样可以预防久坐而导致腰间盘突出。
同时在日常生活中还是要加强运动锻炼，使腰部的肌肉功能得到优化，并最终改善腰背肌的功能，比如一些平常的运动，像游泳、平板支撑、倒走，都是可以选择的运动方式。
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北京市丰台中西医结合医院 外科
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九江市妇幼保健院 儿外科
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青岛西海岸新区中医医院 外科
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泉州市正骨医院 软伤科
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河南省中医药研究院附属医院 外科
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上饶市肿瘤医院 外科
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黑龙江省传染病防治院 综合外科
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电子科技大学医学院附属肿瘤医院 腹部外科
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腰椎间盘突出的病因
通常来说，腰椎间盘突出的发病原因主要有遗传因素以及非遗传因素，如果患上了腰椎间盘突出，通常会对患者的生活造成一定的影响。因此，生活中应该尽量避免出现腰椎间盘突出的病因，多进行运动，健康生活。 详细»
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腰椎间盘突出的护理
腰椎间盘突出主要是由于平时运动量相对较大，例如长期剧烈弯腰拿重物，长期久坐，久站导致椎体间的压力上升，反复刺激会损伤椎间盘。椎间盘自身的变性或收到外伤，进而导致患者出现椎间盘突出，主要临床表现以腰部疼痛为主，腰部会有明显... 详细»
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腰椎间盘突出的症状
腰椎间盘突出症，是目前比较常见的疾病之一，造成腰椎间盘突出的主要原因，如在外界因素影响下有不同程度的退行性变化，导致腰椎间盘的破裂造成髓核突出或脱离后，引起相邻脊神经根的刺激或压迫，出现腰部疼痛等待一系列临床症状。 详细»
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