打篮球脚部的软组织受伤,首先对于软组织受伤,它是软组织损伤之后,造成了各种的疼痛。另外,如果当关节损伤之后,也会导致软组织,比如经络的不通、气血的阻滞,也会出现软组织受伤的一些并发情况。
软组织的损伤,其实从定义上来讲,它主要是指各种的急性外伤或者是慢性的劳损,以及风寒湿邪等侵袭,这些原因造成皮下的浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊,这些组织病理性的损害,都统称为软组织的损伤。所以在打篮球的过程中,由于在运动的过程中软组织各种的冲撞,或者是由于外力所导致,很容易出现软组织受伤的情况,这种情况是比较多见的。
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打篮球脚踝扭伤
脚踝扭伤之后首先要休息制动,可以对受伤的部位进行冷敷处理,冷敷有助于减轻肿胀疼痛。然后判断损伤的情况,如果关节活动灵活,和以前相比没有明显的差异,这种情况可能只是软组织损伤的现象。对于软组织损伤的治疗,可以在受伤的前期冷... 详细»
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腿部软组织受伤多长时间能好
腿部软组织损伤是指皮肤、肌肉、韧带等损伤的现象,损伤之后可以出现疼痛、淤血、肿胀、活动受限的症状。一般软组织损伤恢复,需要两三周左右的时间,但是具体恢复的时间需要根据病情判断。软组织损伤之后,首先要注意休息制动。同时可以... 详细»
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打篮球可以长高吗
打篮球对长高有一定的帮助,但是影响身高的因素有很多,包括日常饮食,遗传因素或者是生长激素过多过少等都有不同的影响。对于青少年来说,通过打篮球可以使自己的筋骨灵活运动,在经过长期反复弹跳能促进身高的增长。此外,想要长高还需... 详细»