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打篮球脚踝扭伤多久能好

打篮球 脚踝扭伤 脚伤恢复期
主讲专家
曾科学
曾科学 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:用针灸配合中药治疗头痛、中风、腰椎病、颈椎病、肩周炎、面瘫、截瘫等神经系统常见病,及各种疼痛性疾病,中西医结合治疗心血管及肿瘤方面疾病,擅长火罐、耳穴、灸法、泥灸、小儿推拿、穴位埋线等中医传统治疗方法。
视频内容

打篮球脚踝扭伤之后,它的修复的时间有一定的恢复时间。

脚踝扭伤主要是踝关节扭曲所导致的,在急性期的时候,可以通过手法将扭伤的踝关节恢复到原位。因为在急性扭伤的过程中,踝关节跖屈的动作是很难完成的,如果是将它恢复原位之后,这个时候踝关节就可以进行一个适当的运动,此时再给它进行制动的修复,让它有一个修复的过程。另外,可以在外面应用外治的药物,比如药酒、药油或者是药膏,来促进局部的血液循环,改善炎症炎性渗出物的吸收,这样对于踝关节扭伤之后的修复会更好一些。

只有在修复了之后,患者才可以进行下一步的训练或者下一步的锻炼,当然,踝关节修复的情况,相对来说是比较好的,而且如果恢复得比较好,是不会影响到后期的运动。

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