打篮球手臂脱臼之后,运动出现障碍,这个时候一定要及时地就诊。就诊之后,大部分的时间是进行复位治疗,复位治疗主要是通过手法将脱臼的手臂归回原位,通过这种复位治疗之后,可以让手臂恢复到原来的运动。
但是,由于手臂的脱臼对于周围的韧带或者肌肉也会造成相应的损伤,在复位之后,一般会建议患者将患侧的肢体悬吊于胸前,然后制动三周左右,让损伤了的关节囊逐渐的修复,修复之后才能够让脱臼处恢复得更好一点,这样有利于后期的运动不会受到影响。
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感冒能打篮球吗
感冒期间是绝对不可以打篮球的,任何激烈的运动都是不可以做的。感冒期间,由于人体为了抵抗外来的病毒或细菌,会消耗比较多的能量,应该多休息,促进身体的康复。如果剧烈的运动反而容易降低身体的抵抗力,身体过于疲劳,也不利于感冒的... 详细»
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打篮球能长高吗
打篮球是一项体育运动项目,也是各大人群最喜爱的运动方式之一,这是一项实战对抗类的体育运动,这项运动已有100多年的历史,早在1891年被美国人发明除来,发展至今,该项运动早已列入奥运会项目,且NBA为热度最高的球类赛事之... 详细»
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为什么打篮球会长高
平时运动比较多的人,一般身高都会相对高一些。篮球是一种带动全身肌肉和骨骼发展的运动,打篮球的时候在跑跳的时候会刺激到骨骺,就会刺激人的长高。平时可以多吃一些高蛋白以及含钙丰富的食物,比如牛奶、海参以及鸡蛋等食物,也能促进... 详细»