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郑朝阳 主任医师
简介:长期从事冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病的中西医治疗,尤其是冠心病的支架治疗,起搏器植入,心律失常的射频消融治疗。
高脂血症的患者实际上是可以吃肉的,但是需要注意吃什么肉,以及吃肉多少的问题。
肉类营养是非常丰富的,提供了很重要的蛋白,不吃肉肯定是不行的。当然高脂血症的患者需要控制吃肉,要点如下:
不能吃太多的肉,应该限制肉的摄入量,比如说每天大概75克肉的重量,还要配合一些蛋类,尤其是要限制红肉的摄入、动物脂肪还有动物内脏的摄入,肉皮尽量都要去除。
可以选择鱼肉,尤其是深海鱼,这是非常好的选择。
烹调方式也是需要注意的。
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高血脂怎么缓解
高血脂患者在日常生活中需要合理膳食、戒烟戒酒才能使症状得到缓解。高血脂症常常被称为高血脂,主要表现为胆固醇以及甘油三酯过高,会引起严重危害人体健康的疾病。高血脂主要与遗传因素、不健康饮食以及不良生活方式、糖尿病、肝病有关... 详细»
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高血脂不能吃什么?高血脂的症状有什么?
高血脂是一种比较常见的情况,一旦确诊为高血脂应需要采取正确的治疗方法,避免发生恶化。无论采取何种治疗方式,做好饮食方面的措施都是十分重要的,对于一些可能会加重病情的食物,最好不要过多的摄入。 详细»
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高血脂能吃花生
对于高脂血症的患者并不建议食用花生,因为花生含有的脂肪非常多。对于其他食物来说,高值血症的患者,建议低脂饮食,所谓的低脂饮食是不吃油炸的食品,像是油类的物质要少食用。而像是肥肉等含有脂肪多的食物,也不能食用。脂肪分为可以... 详细»