踝关节损伤以后一年还疼痛，就证明是出现了踝关节韧带的慢性撕裂、不稳定所造成的。因为踝关节扭伤以后，现在经过大样本的统计来说，是有70%以上的人踝关节扭伤以后都不能够恢复到受伤前的水平。这是由于韧带损伤以后，没有经过及时正确的治疗，韧带恢复不好，所导致关节的松弛、不稳定所造成的。
大家踝关节扭伤以后，不要掉以轻心，觉得这是小事，一定要到医院去看，通过磁共振的检查，可以把韧带损伤分为三级，对于一般一度、二度的踝关节韧带损伤，是可以保守治疗的，通过制动、戴护踝、打石膏就可以了；如果是三度损伤，它完全撕裂了，是需要做一个手术修补缝合的。
假如韧带损伤没有得到及时的制动，就像有些人扭伤了，他认为没问题，还是继续走等等，经过一年以后，韧带的愈合不好，它变成松弛了，会导致关节经常扭伤、经常疼痛这种情况。做磁共振时，也可以看到整个韧带松弛了，这种情况下就需要手术，进行韧带的紧缩手术，而做手术以后的踝关节能够重新恢复稳定，这种疼痛就能够缓解了。
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