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付霞霏 主任医师
简介：女性生殖内分泌疾病如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、闭经、围绝经期综合征等的诊治；不孕症的诊治；能熟练开展腹腔镜、宫腔镜手术及阴式系列手术。
对于围绝经期的女性都希望能够平稳地度过，以下这些措施对于平稳度过围绝经期是有一定帮助的：
第一，、要增加营养，尤其要增加蛋白质的摄入量，不仅要多摄入瘦肉、牛奶，还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
第二，要保持良好的心态，不断的进行心理自我调节，对于保持青春常驻、延缓衰老十分重要。
第三，要根据自己的体质和兴趣爱好，来选择适合自己的锻炼项目，比如球类活动或者是散步、太极拳、跳舞等，来增强体质，增强机体的抵抗力。
第四，可以在医生的指导下，适当的进行激素补充治疗，能够改善为绝经期的症状，以及对于泌尿生殖相关的问题也会有一定帮助。
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南京市妇幼保健院 宫颈病科
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重庆市妇幼保健院 宫颈疾病诊治科
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为什么你的绝经年龄提前了？做好3点推迟绝经期
据了解，女性在45岁之后进入绝经期是正常的表现，因为年龄增长身体逐渐衰老，卵巢也会功能降低，卵巢功能下降之后雌性激素的分泌量减少，相关的绝经表现会明显。很多人情绪容易波动、夜间睡眠质量下降、月经出现改变，都是绝经期发出的... 详细»
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女性绝经期，越晚越好？过了这个岁数，就要小心了
一般情况下，女性到了正常年龄就会步入绝经期，此时多有月经量减少，月经周期缩短的表现，这些都是女性正常生理现象。当然，女性的绝经期也是有一定时间限制的。如果女性绝经期延后了，还需要需要警惕，因为这很有可能是身体健康出现了问... 详细»
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女人“下面”有这4个变化，说明快要进入绝经期了
女性即将进入绝经期的时候身体会发出一些信号，如果察觉到自己已经有了绝经期的表现，应该注重身体的保养，通过合理的方式进行改善，这样才能安稳度过绝经期。否则绝经期来临，女性容易出现多种不适感，影响日常的生活和工作。那么，女性... 详细»
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女人45岁以后，若身体出现4种异常，多是绝经期来了
一般情况下，女性到了45岁之后开始步入绝经期，绝经期的到来说明女性身体开始出现衰老的迹象，此时卵巢功能也开始降低。因此，留意到绝经期的信号需要及时调养身体，在身体维持健康的情况下才能安稳度过绝经期。那么，女性45岁之后，... 详细»
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3种症状出现，可能绝经期已经到了，缓解绝经前不适，你需这样做
绝经期到来身体是会有信号发出的，此时开始走下坡路，有衰老的趋势，应该正确调节才能安全度过绝经期，否则卵巢已经功能降低，雌性激素的分泌改变，但是依然存在坏习惯，可能会进一步加速衰老，而身体的不良症状持续会明显降低生活质量。... 详细»
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