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付霞霏 主任医师
简介:女性生殖内分泌疾病如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、闭经、围绝经期综合征等的诊治;不孕症的诊治;能熟练开展腹腔镜、宫腔镜手术及阴式系列手术。
对于围绝经期综合征可以采取以下方法来预防:
第一,对于围绝经期的女性,一定要提高自我保健的水平,要懂得一些自我保健的知识,从而能够消除对围绝经期综合症的恐惧和疑惑,帮助以乐观和积极的态度来面对更年期。
第二,在自我调节方面,要注意对情绪的调节,保持健康的心理状态,不断的进行自我的调节。
第三,要合理的营养,养成良好的饮食习惯,增加蛋白质地摄入量,不仅要多摄入一些瘦肉、牛奶,还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果。
第四,还要根据自己的体质和兴趣爱好,来选择适合自己锻炼的项目,比如慢走、散步、太极拳、跳舞、气功等,从而增强体质,增强抵抗疾病的能力。
第五,还要适当的补充激素,这能够改善围绝经期的相应症状,以及缓解泌尿生殖道相关问题。
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为什么你的绝经年龄提前了?做好3点推迟绝经期
据了解,女性在45岁之后进入绝经期是正常的表现,因为年龄增长身体逐渐衰老,卵巢也会功能降低,卵巢功能下降之后雌性激素的分泌量减少,相关的绝经表现会明显。很多人情绪容易波动、夜间睡眠质量下降、月经出现改变,都是绝经期发出的... 详细»
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女性绝经期,越晚越好?过了这个岁数,就要小心了
一般情况下,女性到了正常年龄就会步入绝经期,此时多有月经量减少,月经周期缩短的表现,这些都是女性正常生理现象。当然,女性的绝经期也是有一定时间限制的。如果女性绝经期延后了,还需要需要警惕,因为这很有可能是身体健康出现了问... 详细»
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这个“隐形杀手”偏爱绝经期女性 专家支招预防应该这样做!
到了绝经期的女性可要重视疾病的预防,通过好习惯养成来维持健康状态,否则被某些疾病盯上,不断发展又没有及时处理,疾病加重后正常生活会受影响,此时不单纯卵巢功能降低,雌性激素分泌减少影响子宫内膜脱落,还会面临某些隐形杀手,要... 详细»
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处于绝经期时,女性身体容易有4种外阴病变,要提前预防
绝经期到来说明女性身体衰老速度开始加快了,体内分泌的雌激素量减少,如果没有通过合理的方式调节身体,维持健康状态,有可能会因为某些疾病的出现而降低女性生活质量。另外,绝经期到来后女性有部分妇科疾病的发病率会增加,加上抵抗力... 详细»
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女人“下面”有这4个变化,说明快要进入绝经期了
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