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李洋 副主任医师
简介：肛肠良性疾病手术治疗、外科常见病、术后中药调理、中医内科杂病。
长期的便秘、腹胀，最重要的是治疗，长期的便秘一定要系统治疗。习惯的养成需要很长的时间，改变习惯也需要时间，改变慢性的习惯需要1~3个月。长期便秘的治疗周期，有延长的过程。
初期的治疗，可以选择中药加西药的配合治疗，通过健康宣教、应用中药来帮助通便，养成良好的排便习惯，通便药物逐渐减量。通过食疗改善的过程中，大概需要3~6个月的时间，来改变便秘的习惯。
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