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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肩肘疼得厉害最常见的可能是筋膜炎，筋膜炎也叫颈肩综合征等等，还有其他的一些名字。其实是日常生活当中，长时间像低头看手机，或者是长时间的伏案工作、长时间的看电脑，使得颈椎不在生理弯曲度，而是在低头动作的位置，这样会使得颈肩的肌肉、筋膜、软组织长时间处于紧张的状态，得不到比较好的放松，它就会发生炎症。
这种情况下，要做的是尽量纠正长时间的低头状态，也可以把显示器的屏幕升高一点，定时地抬头、仰头或者做颈椎操，这样能够舒缓颈肩的肌肉跟软组织的状况，可以达到改善疼痛的情况。
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安顺市人民医院 脊柱外科
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跖筋膜炎位置
跖骨骨的筋膜炎多在足底的下方，主要原因是由于长时间的站立，走路或者受凉引起的一种无菌性炎症，表现为足底区的疼痛，严重的可能影响正常的走路，一般没有明显的红肿等表现。出现筋膜炎以后，首先应该多注意休息，每天可以热水泡脚，外... 详细»
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肩肘炎症怎么治疗
肘关节炎会出现明显的关节疼痛，还会出现明显的关节功能障碍。要及时的进行处理，首先要分析病因，针对病因治疗。出现了化脓性骨关节炎或者是肩关节炎，要使用抗生素进行治疗。出现了明显的关节积液，要及时的抽取关节积液，减轻对关节囊... 详细»
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筋膜炎的饮食
筋膜炎又称纤维织炎，是发生在皮下、肌筋膜的一种非特异性炎症，主要是指患者在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有结节，有疼痛和压痛感，筋膜炎可发生于身体的各个部位，常见于腰部及肩胛区域，筋膜炎的病人要多注意饮食方面的护理，要根据... 详细»
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