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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
颈肩肌筋膜炎是现在日常生活中非常常见的，一般是不需要打封闭针的。
筋膜炎更多的是长时间的应力集中，就是疲劳了，长时间受力的慢性无菌性炎症，跟疲劳、长时间受力的关系最大。常见的动作像现在的低头看手机，看电脑把显示器放得比较低或者平视，头略微向低的，脖子后面这一块是长时间的拉紧，得不到充分的休息，没有足够的放松，就会形成炎症。
治疗上首先尽量地避免长时间低头的姿势，少点低头看手机，而且显示器的高度要升高一点，也可以站着办公去调节。另外，可以做颈椎操、减少低头，是有利于改善颈肩肌筋膜炎的状况。
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臀部的肌筋膜炎
臀部的肌肉、筋膜、韧带组织比较发达，在平时起着控制骶髂关节以及髋关节活动的作用，如果由于日常生活中的慢性损伤、劳累、寒冷刺激等因素，都会造成臀部的肌筋膜炎的情况。会出现局部筋膜、韧带、肌肉组织无菌性炎症的情况，会造成局部... 详细»
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肌筋膜炎吃什么药
肌筋膜炎这种疾病在医学上很容易被忽略，但是，如果患者不能够在急性期间彻底治疗肌筋膜炎，那么，肌筋膜炎就会转变为慢性疾病，持续、反复的折磨着患者的身体与心理，因此，患者在出现肌筋膜炎的症状之后，一定需要及早到医院进行检查与... 详细»
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肌筋膜炎的保健护理
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症症状，引起这类疾病的因素主要为急性损伤以及慢性劳损，根据患者的发病部位可分为颈肩肌筋膜炎，腰肌筋膜炎以及足底筋膜炎等等，临床主要症状表现为多种疼痛症状，常见的有局部肌肉痛，比如腰部，背部... 详细»
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腰背肌筋膜炎怎么恢复
腰背肌筋膜炎形成的原因主要是由于潮湿、寒冷和慢性劳损等因素影响，使得腰背部的筋膜和肌组织发生水肿、纤维变性和渗出从而出现的一种无菌性炎症，可表现为腰部的发凉、疼痛和肌肉的痉挛等。对于患有腰背肌筋膜炎的患者，建议避免频繁的... 详细»
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