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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
手指的关节炎和其他部位的关节一样，都是关节炎好发的部位，它的治疗和预防，跟膝关节一样。
第一个，尽量地减少比较用力的动作，特别是中老年人，不要经常用手指去拿很重的东西。另外，要保证关节每天适当地运动、活动，是稍微地动，而不是拿重东西、去动它，因为负重、用力用得多，对关节会造成劳损。
第二，要注意保暖，保暖对关节是非常重要的，特别天气比较冷的时候，可以通过戴手套，做好关节的保暖工作，是非常重要的。
第三，如果发生关节肿或者关节痛，不要自己盲目地乱用药物，尽量要到医院去就诊。如果肿痛得比较厉害，可以用消炎药改善症状，这样对关节也是一种保护。
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