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下肢静脉曲张通过锻炼能好吗

下肢静脉曲张 锻炼
主讲专家
王芳军
王芳军 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 介入科

简介:肿瘤、血管性疾病及妇科疾病介入治疗及影像诊断。
视频内容

下肢静脉曲张通过体育锻炼,应该说会有一定的好处,可以延缓病情的发展,也有改善症状的功效。但想要让其完全逆转,特别是原本病情比较重的下肢静脉曲张,想通过锻炼实现痊愈,那答案就是否定的,也就是说不可能。

因为运动和锻炼并不能恢复静脉瓣的功能,如果锻炼不得法,反而有可能加重病情,加快静脉曲张的发展。所以,我们提倡经常性而又比较和缓的运动,比如步行、慢跑、打太极、八段锦,而不要长时间负重运动,不要挑战身体的极限。和缓的下肢肌肉运动,可以起到“肌肉泵”的作用,加快血液回流。但长时间的负重运动,则会走向反面,代谢产物过多地积聚在下肢,对静脉曲张的改善是不利的。运动时配合穿着弹力袜效果可能会更好。

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