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孔宁 主任医师
简介：在激光治疗眼病、近视矫正、眼底病治疗有丰富经验。
假性近视的持续时间是没有固定的。假性近视主要是指眼球没有变长，因为疲劳导致肌肉痉挛的一种现象。它也会引起视力下降，会引起疲劳等。这种情况要注意休息，减少近距离用眼的时间，多去户外活动，顺便可以滴缓解疲劳甚至放松肌肉的眼药水，但是一定要重视它。因为假性近视如果不去注意，它很容易往真性近视去发展。
所以有假性近视以后要注意，减少近距离用眼的时间。然后多去户外活动，保证每个星期要有14个小时的户外活动，在阳光下活动的时间。还要注意三个一：一尺、一寸 一拳。阅读距离要有一尺，胸口的距离要有一拳，然后握笔距离笔尖要有一寸。另外连续读写的时间，建议不要超过40分钟。
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