减肥期间便秘往往是因为吃得太少。吃得太少,肠内容物也就自然少了,少了之后对肠壁的刺激作用也少,所以会导致大脑感受得到的排便信号减弱,从而引起排便的障碍,形成便秘。这个情况要适当地控制饮食,并不是吃得少就一定能够减肥,刚才讲的是属于由进食过少形成的。
第二种情况就是服用某些减肥药而导致的便秘。这种在临床上也很常见的,更多的减肥药是通过促进排便的方法,但是有一些减肥药也会抑制排便的功能。对于胃肠道的影响而引起肠蠕动的减慢,从而导致便秘,这种情况也是比较常见的,所以要提倡科学的减肥方法,提倡运动,还有正确的饮食干预作为减肥的基础。
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减肥期间便秘怎么办
越来越多的人对自己的身材重视起来了,然后会开始进行身材管理,最常见的就是减肥了,不过呢,要是减肥期间便秘了,怎么办才好?其实,减肥期间便秘的话,可以通过生活、饮食、运动以及药物等多种方法进行综合调理。减肥期间出现便秘,有... 详细»
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难,每周排便小于三次,排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因为纤维素摄入量不足、水分不足、工作压力大、生活节奏太快、不良的精神因素等干扰了正常的排便习惯 详细»
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减肥食品真的减肥吗
随着人们生活水平的提高,减肥成为了众多爱美人士的追求的话题。目前由于消费者的巨大需求,市面上有很多的减肥产品,其中减肥食品便是其中之一。科学的来讲,减肥食品具有一定的疗效,但是不能长期使用,短期内会使体重迅速下降,但长期... 详细»
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减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品,是利用物理和电子的手段给人减肥的一种设备。通过电热效应引起脂肪的频繁活动,达到减脂的效果。人体脂肪减肥仪是具有一定的减肥效果,但是减肥的效果是非常有限的,并且并不是所有人都适... 详细»
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便秘诱发脑出血!治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子,好不容易熬过了多载春秋,迎来了拿着退休工资过安逸日子的生活,却不曾想因为便秘送掉了自己的性命。 据了解,这位65岁的浙江大爷被便秘困扰长达10年有余,一直都这么过来了,所以也... 详细»