天天吃粗粮反倒便秘的情况还是考虑功能性便秘的可能。功能性便秘的意思就是指做了很多的检查,也包括做肠镜、胃镜、CT、B超等等,都没有看到明显的异常,这个时候就可以给他下一个诊断,叫功能性便秘。
功能性便秘也是最头痛的一种便秘,因为它的病因不太清楚,因此没有太多的直接干预的措施在里面。就算天天吃粗粮、馒头、地瓜、玉米、淮山等等,吃下去了,大便还是老样子,还是排便费力,还是干燥,还是一周不到2次,这种情况还是考虑功能性便秘的可能,建议可以使用乳果糖口服液,可以起到一个渗透性的通便作用,也可以使用包括聚卡波非钙的药物,可以起到溶脂性通便的作用。这些措施用下去后,才可能会达到改善功能性便秘的目的。
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麦仁是粗粮吗
麦仁是属于粗粮。麦仁是一种全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分,可以分为软麦仁和硬麦仁。软麦仁的蛋白含量相对比较低,而硬麦仁的蛋白含量相对比较高。麦仁这种食物不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维、少量的矿物质,热量比较低,... 详细»
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降血脂的粗粮有哪些
在我们日常生活中降血脂的粗粮有许多,控制血脂除了合理饮食以外要加强锻炼要消耗体内的热量,尽量将体重控制在正常范围这也有利于降血脂。降血脂的粗粮主要包括谷物类比如小米、玉米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦,荞麦等;杂豆... 详细»
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血糖高吃什么粗粮
引发血糖高的原因有很多,除遗传外,各种不良生活习惯、熬夜、长期情绪低落、长期不运动、抽烟喝酒,食用过多油炸食品等,均会导致血糖高。血糖高常伴有脂质代谢紊乱和肾小球硬化损伤,从而导致肾功能不全。因此建议患者及时前往正规医院... 详细»
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粗粮吃得越多越好?关于粗粮的5个“陷阱”,你要清楚
健康饮食方法了解了,人体需要的营养及时提供才能保持消化系统健康状态,同时让各项指标稳定。而有的人饮食不正确,听信谣言后犯错误,反而越吃越伤身,最后让疾病来袭。粗粮作为一类食物的代表,有很多品种,关于粗粮的许多陷阱可要避开... 详细»