半月板以后需要休息多久，首先还是要了解一下损伤的程度、损伤的部位。一般膝关节半月板的损伤通常要休息6~9周的时间，因为半夜板损伤以后要制动，因为半月板损伤也会有一个自身修复的时间，要避免关节的负重行走。
通常如果是二度以下的损伤，可能膝关节要稍稍的休息制动，或者需要六周左右的时间，可能相应地能减轻一些症状。这个时候可以病人自我感受，逐步加重负重的重量，然后看看自身能不能适应，如果病人自己感觉到疼痛，可能休息时间会延长一些。
如果膝关节三度以上的损伤，可能往往需要去做关节镜的手术，例如半月板的缝合、修整，这时可能术后的关节康复时间会长一些，可能需要九周左右的时间，这样给予半月板一个愈合的机会。当然在休息的这段时间，有些病人在前期四周左右，可以进行无负重的行走并拐杖，或者到5~9周左右时间，部分病人可能可以部分负重行走。总的来讲，即使是这样进行治疗，目前半月板损伤以后也仅仅只有70%~80%左右的愈合率。
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