男人热敷后腰的好处还是较多的，它的好处主要第一个是促进肾脏的血液循环，使我们感到局部会舒适很多。
另外，中医有一些说法，就是“人老了以后经常会有腰痛的症状，就是肾虚了，”这时做热敷对男性而言，一个是促进局部的血液循环，第二个是能够改善肾脏的循环，这样对男性是有好处的。
一般热敷的时候可以采用毛巾或者是暖水袋暖袋，或者中医用四子散从微波炉加温以后，直接敷在腰部的部位，有时候每次敷20分钟左右，可以一天2~3次左右，一般热敷也没有特别的一些副作用。
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