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判断高血压测几次

高血压 高血压的检查
主讲专家
曾锐祥
曾锐祥 主治医师

广东省中医院 胸痛中心

简介:冠心病、高脂血症、高血压病、心律失常、心力衰竭等中西医诊治及冠心病介入治疗,心脏中西医结合康复治疗
视频内容

根据指南,在未服用降压药物的情况下,有3次诊室血压值均高于正常,而且要求这3次血液测量不在同一天内,诊室收缩压大于100mmHg,或者舒张压大于90mmHg,就可以诊断为高血压。如果是在家庭自测血压的话,收缩压大于135mmHg,或者舒张压大于85mmHg,就可以诊断为高血压。

高血压是心脑血管疾病最主要的危险因素之一,长期高血压会容易导致中风、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病等并发症。高血压与遗传、年龄、生活习惯、工作压力、肥胖等很多因素相关。

通过有效的改变生活方式对预防高血压很有帮助,包括减轻并控制体重,饮食上减少钠盐摄入,保持低脂肪的饮食,戒烟 限酒,保持良好的心态,减轻体重,坚持有效的运动等等这些等。

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