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方霖 主治医师
简介：擅长消化系统疾病的诊治，尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
胃酸反流最佳睡姿就床头要抬高15度，避免反流。所以一般会在床角垫一块木板或者塞一点东西让床头抬高一点，部分病人也可以垫高枕头睡觉。
但是垫高枕头睡觉这种情况下，有些病人可能会引起颈椎的不适，甚至有些人会引起颈椎病。所以如果确实是胃酸导致睡眠不好，或者夜间症状明显，推荐还是把床头抬高比较合适一点，而不是来垫高枕头。
另外，如果平时胃酸反应比较厉害，避免平躺或者半卧位、斜卧位，这种根据自己的体位来调整也是合适。
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尿液反流什么感觉
尿液反流通常会出现尿频、尿急或者是尿痛等现象。引起尿液反流的因素是很多的，可能是长期熬夜导致的。尿液反流通常是没有太大感觉的，但是尿液反流很容易导致肾积水的发生。如果发生了肾积水，患者通常会出现腰部胀痛。一旦出现了某些症... 详细»
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