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低压高食疗吃什么食物

低压高
主讲专家
梅卫义
梅卫义 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 心血管内科

简介:心血管疾病的介入诊疗,尤其是冠心病的经皮冠状动脉介入诊疗。
视频内容

其实有些食物里面确实含有一些利尿的成分,比如芹菜,还有些里面含有纤维素的成分,特别是一些蔬菜,可以促进脂质的排泄。所以,低压高或者高血压的患者,多吃纤维素含量多的蔬菜,对他是有一定好处的。

当然,有部分蔬菜含有一些刺激的成分,就不建议吃多,比如针对广东人或者不能吃辣椒的人,非要吃辣椒,辣椒也是一种蔬菜,可能就会对血压不利。但长期能吃辣椒的人反而对血压有好处,现在研究辣椒素对血管是有好处的。

所以,所谓的食疗也是因人而异的,而不是一味的觉得这个食物好,就算不能承受也进食这些食物来进行食疗。总的来说,食疗是以低盐、低脂、多纤维素这些为主。

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